La méditation trancinogène

Comment le lâcher prise permet l’expression spontanée non-égotique de son Etre ?

Apprendre à incarner son Etre profond dans une forme d’échange informel en méditation pour que la Sagesse coule spontanément de « Moi profond à Moi profond » dans une sorte d’« hypnose conversationnelle ». Dans cet état de channeling, on reconvoque cette « Vérité » se trouvant déjà en nous et n’attendant que l’apaisement de l’esprit pour qu’elle puisse s’exprimer dans un partage éclairé (Satsang)…

Proposition de programme :

• Qu’est-ce que la méditation ?

     o Savoir-faire

     o Techniques respiratoires

• Qu’est-ce l’ego ?

     o Si je ne suis pas mes pensées, qui suis-je ?

     o Le ” Vrai Soi “

• Comment expérimenter directement la Conscience ?

     o Penser vs connaître

     o Conscience en miroir

• L’équanimité : au-delà des turbulences émotionnelles

     o Attaque-fuite-stupeur

     o Attachement/désir-répulsion/haine-peur/ignorance

• Comment être vraiment heureux ?

     o Bonheur vs plaisir

     o Le moment présent est tout ce que j’ai et j’ai besoin