Meditación trancinogénica ¿Cómo permite el dejar ir la expresión espontánea y no egoísta de nuestro Ser? Aprende a encarnar tu Ser más profundo en una forma de intercambio informal en meditación, para que la Sabiduría fluya espontáneamente de "Ser profundo a Ser profundo" en una especie de "hipnosis conversacional". En este estado de canalización, [...]
Taller de autohipnosis: Niveles 1, 2 y 3
Objetivos Aprender a entrar en uno mismo para permitir un diálogo interior más profundo y una mejor utilización de los propios recursos. Superar los miedos y los límites imaginarios (autosabotaje, falta de confianza en uno mismo y de autoestima, conflictos de lealtad, etc.), para "fundir el Yo en el Ser". Darse cuenta [...]
Confianza y asertividad
Descripción La confianza es un sentimiento estrechamente ligado a la imagen que construimos de nosotros mismos, de los demás y del mundo en general. Estar a la altura de esta proyección, a menudo fija y caricaturizada, se convierte en una lucha constante para responder a imperativos múltiples y cambiantes. Al identificarnos en exceso con "el [...]
Comprender mejor las palancas del pensamiento creativo y de la inteligencia colectiva: Devolver el lugar al sujeto y a la reflexión libre y liberadora.
Descripción La creatividad es una habilidad que ya no se puede descuidar en el mundo actual, en constante cambio, que exige que todos nos adaptemos constantemente a las nuevas condiciones de vida. La escuela sigue basándose con demasiada frecuencia en una sociedad estable. Los conocimientos que hay que almacenar en ella y las formas tradicionales de [...]
Comprender los conflictos de lealtad de los estudiantes para ayudarles a tener éxito
Descripción Vivimos en un mundo cada vez más complejo, múltiple y multiversal. El choque de culturas, civilizaciones, religiones, épocas, generaciones, valores... tiran de nuestra fibra sensible y nos atenazan en un conflicto de lealtades que a menudo nos impide tomar y responsabilizarnos de elecciones y decisiones con tranquilidad y con las que realmente podemos identificarnos. ¿Cómo podemos permanecer íntegros cuando [...]
Gestión del estrés en el lugar de trabajo: meditación mindfulness
Descripción Mantener el equilibrio entre darse y conservarse es a menudo una empresa difícil que puede llevar al agotamiento o incluso a la pérdida del deseo de enseñar/educar. Se favorecerá el enfoque mente-cuerpo de la meditación para fomentar dicha higiene emocional. Esta actitud contemplativa podría darnos una [...]
Para una comunicación que respete tanto la forma como el contenido
Descripción La comunicación, tanto verbal como no verbal, está en el corazón de toda relación. A lo largo de nuestra vida, hemos aprendido qué decir en tal o cual situación, pero muy pocas veces cómo decirlo de forma positiva y constructiva, por no hablar de cómo decírnoslo a nosotros mismos. Este curso introducirá los fundamentos [...]